March 2022 - Contact Improvisation an Rhein und Ruhr

noch freie Plätze am 2./3.04., MINDFULLNESS AND CREATIVE DANCE,mit Yael Schweitzer, Portland (USA)
by Gabriela Jüttner 25 Mar '22

25 Mar '22

*Liebe Tanzenden,* hier die Einladung zu einer wunderbaren Form des intensiven Tanzes der besonderen Art. Inmitten des äußeren Sturmes in der eigenen Mitte ankommen. In Wachheit. In tänzerischer Verbindung. Im Wechselspiel von Stille und Bewegung - Tanz aus sich selber heraus entstehen lassen. Gabriela und Yael GAST IM ZENTRUM Auch hier wird der TZI Globe den Inhalt nicht unberührt lassen. Wie sollte auch? Befriedung und Verbindung, tiefe Ruhe, aus der gemeinsam neue Kraft geschöpft werden kann. MINDFULLNESS AND CREATIVE DANCE mit Yael Schweitzer, Portland (USA) Mettler-based Dance in der Achtsamkeitsarbeit. Bild: tanzende Frau vor Tür Yael hat das Konzept Mindfulness and Mettler-based Dance selber entwickelt. Die Verbindung zwischen Achtsamkeit und Mettler-basierter Tanzimprovisation wird erlebbar. Der einzigartige Aspekt dieses Ansatzes ist die Art und Weise, wie er die Entwicklung von Achtsamkeit fördert, die aus der körperlichen Grundlage entsteht. Achtsamkeit, die vom Atem bis zu den Gliedmaßen verkörpert ist und sich in der wahrnehmbaren Verbindung zwischen Menschen ausdrückt. Der Workshop umfasst tänzerische Praxis, Theorie und Prinzipien der Achtsamkeit und des Mettler-based Dance. Achtsamkeitspraktizierende sind herzlich eingeladen, die auf Mettler basierende Tanzimprovisation kennen, schätzen und praktizieren zu lernen, ihr Bewusstsein für den Körper und die sich entfaltende Bewegung zu vertiefen und Vitalität und Kreativität in ihre Achtsamkeitserfahrung zu bringen. Kreative Tänzerinnen und Tänzer, die andere Formen des Tanzes praktizieren, sind eingeladen, ihre Tanzerfahrung mit tieferer Achtsamkeit und Präsenz zu bereichern. *Dieser Workshop wird von Mettler Studios unterstützt. | Leitung Yael Schweitzer, USA | Termin Samstag, 02.04.22, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr, inkl. kurzer Mittagspause Sonntag, 03.04.22, 10:00 - 14:00 Uhr *MINDFULLNESS AND CREATIVE DANCE * mit Yael Schweitzer, Portland (USA) The workshop demonstrates an integration between mindfulness and Mettler-based dance improvisation. The unique aspect of this approach is the way it encourages the development of mindfulness that arises from a physical foundation, mindfulness that is embodied from breath to limbs and expressed in the felt-sense connection between people. The workshop includes theory and principles of mindfulness and Mettler-Based Creative Dance, and basic studies of Creative Dance that naturally lend themselves to be integrated with mindfulness concepts and meditations. Participants learn how to be mindful in stillness and movement and how to expand mindfulness to include others in interactions. The studies will follow the progression of individual practice and exploration, mindful dance in duos, small groups, and whole group dance improvisation. With this type of movement that integrates mindfulness and creative dance participants acquire skills and tools to satisfy their aesthetic sense and to cultivate mindfulness and creative expressions for themselves and toward their diverse relationships. The workshop invites mindfulness practitioners to get to know, appreciate, and practice Mettler-based dance improvisation, deepen their awareness to the body and its movement as it unfolds, and to bring vitality and creativity to their mindfulness experience. Creative dance practitioners enrich their dance experience with deeper awareness and presence. | Leitung Yael Schweitzer (USA), <https://zentrumtanz.de/team.html#schweitzer>Mindfulness-Based Dance Movement Therapis, Mettler-based Creative Dance Teacher | Assistenz Annika Pott | Unterichtssprache leicht verständliches Englisch, auf Wunsch mit Übersetzung | Level Fortbildung für Fachkräfte aus Tanz- und Bewegungstherapie oder -pädagogik, auch offen für alle bewegungs- und tanzinteressierten Männer und Frauen mit mettlerischer Vorerfahrung | Termin Samstag, 02.04.22, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr, inkl. kurzer Mittagspause Sonntag, 03.04.22, 10:00 - 14:00 Uhr | Ort Zentrum für Tanz und Bewegung, Bochum-Gerthe | Anzahl Übernachtungsmöglichkeiten gern im Büro erfragen, begrenzte Anzahl an Plätzen. Je nach Corona Lage | Kosten 190 EUR plus 20 EUR Jahresbeitrag im IACD für 2022/23 -This workshop is supported by a grant by Mettler Studios- -- *Logo und Link zum Zentrum für Tanz und Bewegung <http://www.zentrumtanz.de> Gabriela Jüttner*, Dipl. Tanzpädagogin, Bewegungspädagogin Zentrum für Tanz und Bewegung / Akademie für Tanzpädagogik Bochum Lothringer Str. 36b, 44805 Bochum-Gerthe www.zentrumtanz.de, Tel. 02323-961 668 mobil 0163-9211 145 GLS Bank, Konto IBAN DE40 4306 0967 4005 3887 00 Logo und Link zum IACD <https://dancecreative.org/>

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Workshop Tuning Scores nach Lisa Nelson 14./15. Mai zusammen mit
by Tanja Striezel 24 Mar '22

24 Mar '22

Liebe Contact Tanzende, Ich freue mich sehr, dass ich Bryce (Köln/USA) gewinnen konnte, uns einen Geschmack der Arbeit mit den /tuning sco/res nach Lisa Nelson zu geben. Ich erhoffe mir einen erweiterten Blick auf Improvisation und Komposition für uns Contact Tänzer*innen. Grundkenntnisse in dieser Tanzform und Jam Erfahrung sind hilfreich für diesen Workshop, da Contact Improvisation unsere gemeinsame Bewegungssprache sein wird. Darüberhinaus wünschen wir uns ein gemeinsames Interesse, Bewegungsbilder in Zusammenarbeit mit anderen zu komponieren. Der Fokus an diesem Wochenende wird auf Solo Improvisationen und Gruppen Kompositionen liegen. Gemeinsam mit euch gestalten wir das Wochenende am 14. und 15. Mai. Alle Infos hier unten und auch auf meiner Webseite <https://www.tanjastriezel.de/aktuelles-termine-kurse/> Mit sonnigen und vorfreudigen Tanzgrüßen, Tanja *Workshop Contact Improvisation zum Thema Tuning Scores nach Lisa Nelson zusammen mit Bryce Kasson Datum:* 14. und 15.05. 2022 *Zeiten: *Samstag 10.30 – 18.30 Uhr (mit längerer Mittagspause) Sonntag 10.30 – 17.00 Uhr (mit kürzerer Mittagspause) *Kosten: *180 – 135 Euro nach Selbsteinschätzung *Ort:* Zentrum für Bewegung & Lebenskunst, Kessenicher Straße 217, 53129 Bonn – Dottendorf. Wegbeschreibung <https://lebenskunst-bonn.de/kontakt/> *Anmeldung:*post@tanjastriezel.de Für die Teilnahme gelten die jeweils aktuellen Corona Regeln. *Tuning Scores: ein Ansatz zur Materialisierung eines Tanzes* /Was sehen wir, wenn wir den Tanz betrachten?/ Die Tuning Scores provozieren spontane Kompositionen, die deutlich machen, wie wir Bewegung wahrnehmen und ihr einen Sinn geben, indem sie unsere Ansichten über Raum, Zeit, Handlung und unser Wollen offenlegen. Sie bieten einen Rahmen für die Kommunikation und das Feedback zwischen den Spieler*innen. Die Partituren (“scores” auf Englisch) beruhen auf genetischen und erworbenen Überlebensfähigkeiten: wie wir die Dinge betrachten, was wir „wissen müssen“, der Wahrnehmungsprozess der spontanen Bearbeitung, um aus jedem Moment eine Bedeutung zu machen. ‘Tuning’ ist ein fortlaufender Tanz-Forschungsprozess – eine kollaborative Improvisationspraxis, die sich selbst lehren soll – bei dem die Teilnehmer*innen mit ihrem Wunsch spielen, Erfahrungen zu komponieren, ihre Vorstellungen sichtbar zu machen, einen Sinn für das Ensemble zu entwickeln und ihre Bewegung in Tanz zu verwandeln. *Bryce Kasson* (USA/D) ist ein Tanzimprovisator, Clown und Musiker. Er arbeitet seit über 25 Jahren mit den Tuning Scores und sie sind grundlegend für seine Tanz-/ Improvisationspraxis. Er wird regelmäßig eingeladen, Tuning Scores zu erforschen und in kleinen Ensembles mit Lisa Nelson und anderen aufzuführen. Er hat diese Arbeit an professionelle Tänzer, Kontaktimprovisatoren, Schauspieler und Clowns in Europa und Südamerika weitergegeben. Im Jahr 2021 leitete er die SOFORT Improvisationstage in den ehrenfeldstudios, Köln, mit dem Fokus auf die Arbeit von Lisa Nelson.

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Contact Tanztag in Bonn am 10. April
by Tanja Striezel 23 Mar '22

23 Mar '22

Liebe Contact Tänzerinnen und Tänzer! Ich freue mich, einen weiteren Contact Tanztag anzubieten, nämlich am 10. April mit Workshop am Vormittag und Tanzpraxis (Jam) am Nachmittag. Es wäre schön als Gruppe den Tag gemeinsam zu verbringen, es ist aber auch möglich, nur am Workshop teilzunehmen und es gibt auch ein paar Plätze für diejenigen, die nur zur gemeinsamen Tanzpraxis (Jam) kommen wollen oder können. Alle Infos hier unten oder auf meiner Webseite <https://www.tanjastriezel.de/aktuelles-termine-kurse/> Ich freue mich aufs gemeinsame Tanzen und diese Praxis mit euch zu teilen, mehr denn je in diesen Zeiten! Herzliche Frühlingsgrüße, Tanja *Contact Tanztag 10. April Workshop Grundlagen tanzen und gemeinsame Tanzpraxis * *Datum:* 10.04. 2022 *Workshop: *Sonntag 11 – 14 Uhr *Tanzpraxis: *Sonntag 15.30 – 18 Uhr *Kostenbeitrag:* *Workshop:* 60 – 35 Euro wie du kannst *Tanzpraxis mit gemeinsamen Anfang und Ende:* 8 Euro *Ort:* Zentrum für Bewegung & Lebenskunst, Kessenicher Straße 217, 53129 Bonn – Dottendorf. Wegbeschreibung <https://lebenskunst-bonn.de/kontakt/> *Anmeldung für Workshop und Tanzpraxis:*post@tanjastriezel.de Für die Teilnahme gelten die jeweils aktuellen Corona Regeln. Wir werden uns am Vormittag weiter die Wesensprinzipien von Contact Improvisation ertanzen und vertiefen. Nach einer Mittagspause mündet der Tag nachmittags in einer gemeinsamen Tanzpraxis wahrscheinlich mit Live Musik. Ich werde zu Beginn eine Struktur vorstellen, die sich u.a. am Underscore von Nancy Stark Smith orientiert und die uns in ein fokussiertes Contact Tanzen und Improvisieren bringt. Wir beginnen und enden dafür gemeinsam und die Voraussetzung ist bis zum Schluß zu bleiben. Es wäre schön als Gruppe den Tag gemeinsam zu verbringen, es ist aber auch möglich, nur den Workshop oder nur die gemeinsame Tanzpraxis zu besuchen. Die Tanzpraxis ist gedacht für alle, die mind. Grundkenntnisse in Contact Improvisation und Jam Erfahrung haben. Der Vormittags Workshop ist offen für alle Level.

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Please read!
by Gonzalo Sainz-Trapaga 23 Mar '22

23 Mar '22

Liebe tanzende! Zum Nachdenken, hinterfragen, handeln, etc... Dieses Artikel erschien in Contact Quarterly in Frühling 2018! Wenn ich es heute Lese finde ein Komplet neuen Bezug zum Thema als damals. https://contactquarterly.com/contact-improvisation/newsletter/view/teaching… Liebe Grüße Gonzalo Gonzalo Sainz-Trápaga Breite Strasse 50 53111 Bonn Deutschland Tel.: +491702124741

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27.03.22 16:30 - 19:00 Uhr die Bonn Beuel Jam
by Ralf 22 Mar '22

22 Mar '22

Ihr lieben Contact Bewegten;-) Am Sonntag, den 27.03.22, findet die Bonn Beuel Jam statt. Bringt euer persönliches lieblings G ;-) mit, den Mitgliedsausweis, falls vorhanden oder 5€ und bewegt euch am Sonntag von 16:30 - 19:00 in der Stiftstr. 9 in 53225 Bonn (Eingang auf der Rückseite). Freut sich Ralf auch darauf, das es zudem am zweiten Sonntag im Monat eine Contango Veranstaltung geben wird ... Infos folgen! Die Veranstaltung findet wie gewohnt in Eigenverantwortung statt. P.S. Angehängt findet ihr Infos zu Halle und Vereinsmitgliedschaft Hier in Bonn Schwarzrheindorf (Stiftsstr. 9, Eingang auf der Rückseite) gibt es eine kleine Halle (100qm und Holzschwingboden) die dem TSV Bonn rrh. gehört und die wir für unseren Kontaktsport nutzen können. Der Verein ist gemeinützig und hätte gern 10 neue Mitglieder, um uns die Halle jetzt zweimal im Monat für ca. 3 Std. am frühen 2+4. Sonntag Abend zur Verfügung zu stellen. Zeitlich ist es von 16:30 bis 19:00, denn im Anschluß sind meist die Gesellschaftstänzer da. Die Jahresmitgliedschaft kostet 126 € und die Idee ist, das 1 Person eine Mitgliedschaft erwirbt und die Kosten dann mit einer weiteren Person teilt. Diese Beiden können dann ohne weitere Beiträge an der Jam teilnehmen. Wenn ihr die Mitglliedschaft allein erwerbt, besteht die Möglichkeit einer hälftigen Beteiligung aus der Jamkasse. Also das ist der Plan: 1. meldet mir eure Begeisterung;-) 2. findet eine/n Partner/in 3. druckt das Anmeldeformular aus, auf der TSV Bonn rrh. Webseite findet ihr es 4. füllt es aus und sendet es mit dem Hinweis auf "Contactimprovisation" an den TSV 5. seit dabei wenn die Jam stattfindet und wir weitere Details besprechen können. Ich hoffe, das etwas ungewöhnliche Projekt findet eure Zustimmung und wir bewegen es weiter gemeinsam... Herzliche Grüße Ralf [https://ipmcdn.avast.com/images/icons/icon-envelope-tick-round-orange-anima…] Virenfrei. www.avast.com[https://www.avast.com/sig-email?utm_medium=email&utm_source=l…

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KREATIV-KÜNSTLERISCHE TANZIMPROVISATION ab 21.03. in Bochum, ZentrumTanz
by Gabriela Jüttner 17 Mar '22

17 Mar '22

*KREATIV-KÜNSTLERISCHE TANZIMPROVISATION * *Tanzimprovisation, Körperarbeit und Gestaltungsmomente* Im Vordergrund dieses Kurses stehen die individuelle Bewegungsvielfalt wie auch Gruppenbewegungen, die Kreativität und Intensität aller tanzenden Körper. Der Schaffensprozess der kreativ-künstlerischen Tanzimprovisation steht dabei im Fokus. Die Methoden der Tanzpädagoginnen Barbara Mettler (1907 - 2002) und Anna Halprin (1920 - 2021) werden erlebbar. Das traditionelle Mettler tune-up wie auch Elemente des Ki Song und der Alexanderarbeit werden an jedem Abend praktiziert. Wir bereiten Kopf und Körper für kühne Forschungstänze vor. Für unsere Tänze gibt klare Themen und Strukturen, in denen sich Kreativität und Expressivität entfalten können. Auch kleine Formelemente erweitern unser Bewegungsvokabular. Die tänzerische Entwicklung in der Gruppe zum gemeinschaftlichen Tanzkörper inspiriert vielfältig und setzt ungeahnte Kräfte frei! | Leitung Gabriela Jüttner <https://zentrumtanz.de/team.html#juettner>, Dipl.-Tanzpädagogin | Level offen für alle Interessierten mit Bewegungserfahrung | Termine Montags, 18:30 - 19:55 Uhr | Beginn: *TI2-2 * 21.03.22, 10 Termine. Nicht am 05.06. (Pfingsten) | Kosten *TI2-2 * 149 EUR *| Ort *und Info *Logo und Link zum Zentrum für Tanz und Bewegung <http://www.zentrumtanz.de> Gabriela Jüttner*, Dipl. Tanzpädagogin, Bewegungspädagogin Zentrum für Tanz und Bewegung / Akademie für Tanzpädagogik Bochum Lothringer Str. 36b, 44805 Bochum-Gerthe www.zentrumtanz.de, Tel. 02323-961 668 mobil 0163-9211 145 GLS Bank, Konto IBAN DE40 4306 0967 4005 3887 00 Logo und Link zum IACD <https://dancecreative.org/>

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Ci-Jam Düsseldorf Sonntag, 20. März
by Synapse Düsseldorf 14 Mar '22

14 Mar '22

Liebe Freunde, diesen Sonntag den 20. März werden wir das Eröffnungsprogramm in der Synapse mit einer Contact-Improvisation Jam abschließen. Manuela wird die Jam einführen. Claudia an der Harfe uns Petra am Cello werden die Jam begleiten. Wir freuen uns sehr, wenn ihr dabei seid. Bitte schreibt uns kurz, ob ihr kommen möchtet, dann schicken wir euch rechtzeitig noch ein paar praktische Infos. Wir möchten um 15.30h gemeinsam beginnen. Der Saal ist ab 15h für euch offen. Die Jam endet um 17.30h. Der Beitrag für die Jam ist auf Spendenbasis. Unsere Empfehlung: 5€ für die den Saal und 10€ für die Musikerinnen. Und natürlich seid ihr auch herzlich willkommen zu unserem Doppelworkshop am Samstag. Es sind noch Plätze frei. Hier die Workshop-Beschreibung und en paar Infos dazu: http://diesynapse.com/testkalender/ Wir freuen uns von euch zu hören. Irina und Manuela

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Doppelworkshop Axis Syllabus & The Human Movement Alphabet - Irina Hortin, Manuela Martella | Samstag 19. März, Saturday 19th March in Düsseldorf
by Irina Hortin - Synapse Düsseldorf 10 Mar '22

10 Mar '22

English below) Hallo ihr Lieben, danke an alle, die uns bereits besucht haben. Die Synapse ist endlich lebendig geworden und Manuela und ich freuen uns wirklich sehr darauf euch zu unserem Doppelworkshop nächste Woche Samstag den 19. März einzuladen. Hier ein paar Informationen dazu. Bitte schreibt uns kurz, wenn ihr kommen möchtet. Wir werden euch dann rechtzeitig eine weitere E-mail mit praktischen Infos zusenden. Axis Syllabus & The Human Movement Alphabet http://diesynapse.com/testkalender/ Samstag 19. März von 10.30 - 13.30 Uhr und von 16.00 - 19.00 Uhr Einzelworkshop: 30 bis 45€ nach Selbsteinschätzung Doppelworkshop: 55 bis 70€ nach Selbsteinschätzung LOS! & lassen… (Axis Syllabus) mit Irina Hortin ( https://www.facebook.com/irina.hortin/videos/254654143470102 ) von 10.30 - 13.30 Uhr Loslassen und Bewegungsenergie recyclen. Wie unsere Körper die Antwort auf die EInladung der Schwerkraft zum Tanz artikulieren. Jedes unserer Köerperteile hat Masse und besitzt Bewegungspotential, das wir durch fallenlassen freisetzen und als Motor für weitere Bewegung nutzen können. In der Axis Syllabus Terminologie bezeichnen wir Körperteile daher als ‘Motorische Massen‘, Was wie theoretische Physik klingt, ist in der Erforschung mit dem eigenen Körper pure Praxis und kann uns dabei unterstützen, mit geringem Aufwand und energieffizient in Bewegung zu kommen. Ist der Motor einmal ‚angeworfen’ und der Körper in Bewegung, sorgt das MuskelFaszienSystem, das unsere Einzelteile beweglich zusammenhält dafür, dass sie untereinander kommunizieren, sich gegenseitig sowohl einladen, wie auch folgen und dabei mit den uns umgebenden Kräften tanzen. In diesem Workshop werden sequentiell durch den Raum manoevrieren, sei es allein oder in der Contact-Improvisation. Wir werden auch wiederholbare Bewegungsmotive nutzen, um die Theorie zu verkörpern und in Bewegung zu bringen. The Human Movement Alphabet (Das Alphabet der Menschlichen Bewegung) mit Manuela Martella ( https://www.facebook.com/manuela.martella.3/videos/361120662298638 ) von 16.00 - 19.00 Uhr Flugbereit Zum Fliegen gehören technisch gesehen gleiten, hüpfen und springen dazu. Damit sind Bewegungsabläufe gemeint, bei denen man für eine gewissen Zeit den Bodenkontakt fast oder ganr gänzlich verliert. Ein paar gute Tips sind dabei nützlich, um nach einem schwungvollen Absprung auch sicher zu landen ohne dabei gelenke durch Aufprallkraft zu gefährden. Die körpereigene Struktur bietet uns Hinweise darauf, wie wir durch angemessene Gelenkausrichtung und Koordination den Aufprall abfedern können, was nicht nur nützlich, sondern auch Spaß macht und oft schon für genügend Treibstogg für den nächsten Absprung sorgt. Der Unterricht umfasst anatomisches Anschauungsmaterial, Bewegungsanalyse unter biomechanischen Aspekten, individuelle Bewegungserforschung, Improvisation und choreographisches Material. Wir verwenden Das Alphabet der Menschlichen Bewegung, ein Schriftsystem, das aus dem Axis Syllabus entstand, um komplexe Beqegungsprozesse sorgfältig zu differenzieren und zugänglich zu machen. Denn je mehr der Körper in der Lage ist, sich mit Klarheit und Gewissenhaftigkeit zu bewegen, desto müheloser werden wir uns durch Bewegung ausdrücken können und desto mehr Freude haben wir dabei. Frey Faust ist der Erfinder des Alphabets der Menschlichen Bewegung und zusammen mit ihm bin ich Co-Autorin der dritten Überarbeitung sowie des dazugehörigen Buches. In meinem Lern- und Forschungsprozess macht Das Alphabet der Menschlichen Bewegung einen ausschlaggebenden Unterschied und ich freue mich darauf, euch zu zeigen, wie und warum. Axis Syllabus, Autor: Frey Faust Ein kollektives, lebendiges Informationsarchiv, dem ein ganzheitliches Verständnis menschlicher Bewegung zugrunde liegt. Informationen aus Biomechanik, Anatomie, Physik und Medizin werden in ihrer gegenseitigen Wechselwirkung betrachtet und in der Praxis dazu genutzt, Bewegungen zu analysieren und eine funktionell sinnvolle Koordination im eigenen Körper zu erforschen und zu trainieren. Eine Axis Syllabus Klasse bietet einen Ort für spielerische Erfahrung und persönliche Recherche in einem kollaborativen Lernumfeld. Dabei geht es um ein leichtes und intensives Bewegungsgefühl (nicht nur) im Tanz und um respektvollen Umgang sowohl mit uns selbst als auch miteinander. Und - natürlich - um die Freunde am Tanzen! Wir freuen uns von euch zu hören. Bis dahin, viele liebe Grüße aus der Synapse Irina und Manuela --------------------------------------- ENGLISH Dear everybody, thanks to everyone, who who already came to visit us. dieSynapse is finally alive and me uandnd Manuela are so happy to invite invite you and your friends to our DoubleWorkshop next week on Saturday 19th March. Here below some details and Workshop descriptions. Please, let us know, if you would like top join. We will then send out some practical info a few days before the workshop. Axis Syllabus & The Human Movement Alphabet http://diesynapse.com/testkalender/ Saturday 19th March from 10.30am to 1.30pm and from 4pm to 7pm (Central European Time) Single Workshop: between 30 and 45€ sliding scale, according to your current possibilities Double Workshop: between 55 and 70€ sliding scale, according to your current possibilities Letting Go (Axis Syllabus) with Irina Hortin ( https://www.facebook.com/irina.h ortin/videos/254654143470102 ) from 10.30am to 1.30 pm (CET) Releasing kinetic potential and recycling it`s energy. Lifted mass is kinetic potential. And accelerated mass is kinetic energy... Theoretical physics might seem scary, but it`s physical exploration in motion and within our body is pure practise - and can be so much fun!! Generating movement by dropping lifted bodyparts or displacing parts that are supporting us takes very little effort. The AS-terminology `motoric masses` for our body`s bits and pieces acknowledges that inherent potential motoric value. Once the motor is `on` and got those masses moving, our myofacially connected bodyparts articulate with and invite each other along on curvy pathways around their respective joints - at the same time steering, following and interweaving our dance with the forces surrounding and integrating us. In this class we will have a closer look at the main motoric masses and experiment how they can sequentially manoeuvre our body as a whole through time and space. Let`s consider gravity`s invitation to the dance and sense into our structure`s articulated response. Expect some theoretical information, time for exploration, (contact)improvisation and some set material to play with and to embody the concept. The Human Movement Alphabet with Manuela Martella ( https://www.facebook.com/manuela.martella.3/videos/361120662298638 ) from 4pm to 7pm Flying and landing Technically speaking, flying includes gliding, hopping and jumping. This refers to movements in which one loses almost or completely contact to the ground for a certain period of time. A few advices are useful to land safely after an energetic jump without endangering joints due to impact force. The body’s own structure gives us clues as to how we can absorb the impact with appropriate joint alignment and coordination, which is not only useful, but also fun and often provides enough propulsion for the next jump. Through anatomical illustrations, movement analysis under biomechanical aspects, personal movement exploration, improvisation and choreographic material we will expand our movement vocabulary. We will use The Human Movement Alphabet, a notation system born out of from the Axis Syllabus, to carefully differentiate movement parameters and make complexe processes accessible. Frey Faust is the author of the Axis Syllabus and the inventor of the HMA. As co-author I have contributed to upgrading the Alphabet to its third edition. In my learning and research process, The HMA has made a difference and I'm looking forward to share with you how and why. The Axis Syllabus is a human movement lexicon that interrelates information from anatomy, biomechanics and physics to universal movement principles. Originally consolidated by Frey Faust, the AS has become a movement and research platform for the ASRM (Axis Syllabus Research Meshwork). ASRM members from diverse movement and scientific backgrounds are exploring the kinetic potential of the human body and developing functional movement patterns beyond esthetic criteria. They are physically applying, exploring and counterchecking the data gathered in the AS and also introducing new empirical/scientific data to the group, which keeps the AS evolving constantly. In classes AS teachers are fostering collaborative and explorative learning situations and propose models for a joyful way of moving in accordance with our body structure and it`s physical context. As a reference for locomotion, The Axis Syllabus reflects on how we might move and dance in a health-promoting and respectful manner – both towards ourselves and others with whom we are sharing movement, time and space. We are looking forward to hearing from you. Warmly, Irina and Manuela Tanz Bewegung Axis Syllabus* ---------------------------------------------------------------- www.diesynapse.com synapseduesseldorf(a)gmail.com Von unterwegs gesendet

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Contango Jamilonga ab 13.3.22 in Bonn Beuel
by Ralf Loyeck 06 Mar '22

06 Mar '22

Liebe Contango-Gemeinde, am 13.03.2022 ist es endlich soweit! Wir starten mit unserer regelmäßigen Contango-Jam – Jamilonga genannt. Jeden zweiten Sonntag im Monat treffen wir uns, um die Verbindung von Kontaktimprovisation und Tango Argentino zu erforschen. Dabei führen uns verschiedene Menschen in den Tanz und teilen ihre Erfahrungen mit uns. Wenn du dir vorstellen kannst, einen Abend in der zweiten Jahreshälfte zu übernehmen, lassen wir dir gerne weitere Informationen zukommen! Ort: Turnhalle Stiftstr. 9 in 53225 Bonn; Uhrzeit: 16.30 bis 19 Uhr; Kosten für Vereinsmitglieder 5€, sonst 10€ Hier die Programmübersicht bis zu den Sommerferien: *Datum* *ÜbungsleiterInnen* *Thema* 13.03.21 Ralf Loyeck Contact ~ Tango/ Ebenen und der Raum dazwischen 10.04.21 Gaby Koch Contango Flow 08.05.21 Esther Würstlin Führen & Folgen versus Impulse aufgreifen 12.06.21 Uta Büchler Dynamische Verbindung im Contango Habt Ihr noch Fragen dazu oder wollt aus dem Verteiler genommen werden? Dann bitte melden! Wir wünschen Euch eine gute Zeit bis dahin! Ralf & Esther -- Diese E-Mail wurde von Avast Antivirus-Software auf Viren geprüft. https://www.avast.com/antivirus

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