Hier leite ich eine Mail von Julia aus Essen weiter:

Contemplative Dance Practice am 28.1.2023 in Essen

Contemplative Dance Practice (CDP) wurde von Barbara Dilley entwicklet, um ihre Meditations- und Tanzpraxis miteinander zu verbinden. Die Praxis ist in drei Phasen unterteilt : Sitting, Personal Awareness Practice, Open Space. Zunächst meditiert jede für sich an einem festen Platz im Raum. Anschließen ist Zeit für ein individuelles Warm Up, um zu erforschen, wie das Meditationsbewusstsein in diesem Moment in Bewegung gebracht werden kann. In der letzten Phase öffnet sich der Raum vom Solo hin zum Tanzen mit anderen und dem Raum.

Die Praxis wird, abgesehen von Gongs für die einzelnen Zeitfenster, nicht angeleitet. Es wird in Stille praktiziert.

Wir praktiziere anderthalb Stunden. Anschließend besteht die Möglichkeit zur Jam.

Wann? Samstag, 28.1.2023 von 17 bis 20 Uhr

(wir starten pünktlich gemeinsam)

Wo? Dore Jacobs Haus, Leveringstr. 30, 45134 Essen

Wir freuen uns auf euch!

Julia und Steph

P.S. Alle Infos auch auf Facebook: https://fb.me/e/3M6UvL7wz