*Shaping from Inside - Tonus Modulation mit Angela-Mara Florant (Hamburg) und Elske Seidel (Berlin) 22.-24. November 2024 TRIADE Hamburg **Pre-und Kennlern Workshop für das Contactjahr Hamburg 2025 *Für Menschen mit guter CI Vorerfahrung *Frühbucher bis 30.10. Unser Körpertonus organisiert sich in der Contact Improvisation im stetigen Bezug zur Schwerkraft. Er antwortet auf den Moment, passt sich der Situation an und ist Voraussetzung für die Fähigkeit Bewegung, Fluss und Fallen zuzulassen. Die Tonusmodulation im Contact Tanzen ist ein spannendes Feld, an dem wir, als Tanzenden, ein Leben lang fasziniert forschen und üben können. Eine Qualität von 'entspannter Bereitschaft' in unserem Körpertonus erlaubt uns dem sich verändernden Moment im Fliegen und in Situationen von Desorientierung zu folgen. Eine Hingabe an den Augenblick entsteht, unser Geist ist bereit und offen, unser Tanz kann beginnen. Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die Vorerfahrung in Contact Improvisation haben. Es ist eine gute Möglichkeit Angela-Mara und Elske gemeinsam zu erleben und dient auch als Vorbereitung für das Contactjahr 2025. * * *Zeiten *Freitag 19-21:30 Uhr, Samstag 10:30-13:30 Uhr + 15-18 Uhr, Sonntag 10:30 -14 Uhr mit anschließendem gemeinsamen Mittagessen (bis ca. 16 Uhr) *Preis: * Frühbucherrabatt bis 30.10.2024: 250 €- 160 € Betrag nach ab dem 1.11.2024: 250 € - 190 € (nach Selbsteinschätzung) *Mehr Infos:* https://www.angelamaraflorant.de <https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.angelamaraflorant.de%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR32YiQYLhBUu0lWaWm241KjsrxxouUOhRu5ru3EIOllgMwqA6iKHlfd93g_aem_zBMEeVezHW3w5OBMgZk2tw&h=AT2QSZO0kCSwj1m1uHgUb5rcLXml_y9_2cQdmPEvfurYKO_GbAmPW3P6Fbzr4XPn_Ts29CA4wGg7wv1Gwe2BwJ8rIsTzw84xBmvtm8aavlwul7CL9CkmFPJsEvFxa7xp_fH0KFg&__tn__=q&c[0]=AT2wzoF8aE8zOvsQbPcjUow0MZ5UGdv_hWnRJEK2Taoi5ocyQV58re4WD88qJJNQ_p5VOrAhQK6dD8hwsdESQ7kkMFBYC4hHnLVqti5CVgZKyhPLgwu89XRPJPOmotT6GiQ>*und *https://www.elskedance.de/events/66ed84601c21e700098ff4c2 <https://www.elskedance.de/events/66ed84601c21e700098ff4c2> *Anmeldung:* https://form.123formbuilder.com/6608623/ci-basis-fortbildung-2024-hamburg *Ort *TRIADE – Tanzforum Hamburg Bernstorffstr. 117 Hamburg – St. Pauli www.triadehamburg.de <http://www.triadehamburg.de/> *Elske Seidel (Berlin) und Angela-Mara Florant (Hamburg) *teilen eine tiefe Faszination für das Öffnen und Kreieren von fokussierten Räumen, in denen CI gelebt, getanzt und erforscht werden kann. In dieser Kooperation verbinden sie ihre langjährige Erfahrung als Tanzende und Lehrende, ihre individuelle, intensive Contact- und Bewegungsforschung und ihre Leidenschaft und Hingabe für CI. Im Co-Teaching fliesst ihr Wissen zusammen, eine lebendige Forschung wird sichtbar. Ihr Austausch inspiriert und nährt sich im Zusammenspiel, sowie die Tänze und das Lernen, das in diesem Feld entstehen möchte. *Elske Seidel (Berlin)* ist eine global vernetzte und international engagierte Contact Lehrerin, Tänzerin und Bewegungsforscherin. Sie unterrichtet seit drei Jahrzehnten kontinuierlich und von ganzem Herzen Tanz, Contact seit 2004. Ihre Hauptforschungsfrage 'Das Wesen von Tanz und seine Vermittlung' motiviert seit Beginn ihres Studiums 1992 bis zum heutigen Tag den Kern ihrer Arbeit. Elske hat eine unerschöpfliche Faszination Contact Improvisation in ihren Feinheiten und ihrer Tiefe zu erforschen und öffnet dafür den Raum und das Bewusstsein in ihrem Unterricht. Ihr Tanz und ihre Forschung sind getragen von ihrer Arbeit in der Natur, als Quelle für Wissen und Inspiration. Einige ihrer Projekte sind: Dance Your Questions: CI Research Week, Contact Jahresgruppe Berlin, Contactjahr Hamburg, Contact Festival & Camp Fuerteventura, Nature as Teacher Workshops. www.elskedance.de <http://www.elskedance.de/> *Angela-Mara Florant (Hamburg) *sie studierte »Arts du spectacle« (darstellende Künste) in Besançon (Frankreich) und schloss dieses mit einem Master ab. Sie lebt als freie Regisseurin in Hamburg, unterrichtet wöchentliche Contactklassen, gibt Workshops und organisiert Jams und Festivals. Seit 2015 ist sie Co-Organisatorin des NORDTANZ Festivals in Hamburg und ist in der Leitung des Tanzstudios Triade. Wenn sie nicht Contact tanzt, unterrichtet sie Pilates, Tanz und Theater für Kinder oder führt Regie/Choreografie in freien Produktionen. www.angelamaraflorant.de <http://www.angelamaraflorant.de/> photo@ Milena Florant