Eintauchen und Loslassen - Auftauchen und Fließenlassen Workshop Contact Improvisation im Wasser und im Studio Leipzig, 9. + 10. April 2022 Mit Frédéric Holzwarth Photo: Patrick Beelaert Wie erfahre ich meinen Körper nach längerer Zeit des Getragenwerdens im warmen Wasser? Was entspannt sich, welche Bewegungen entstehen? Wie erlebe ich Raum, Orientierung und Körperstruktur in einem Zustand von fast-Schwerelosigkeit? Welche Tänze sind dort möglich? Wie verändern sich durch diese Erfahrung meine Bewegung und mein Tanz auf festem Boden? Das Element Wasser bietet besondere Möglichkeiten der Körper- und Sinneserfahrung, einzigartige Bewegungsqualitäten und eröffnet Türen zu besonderen Tänzen. In 34 Grad warmen Wasser nähern wir uns in Soloexplorationen diesem Element. Wir versuchen zu entspannen, zu sinken und den Atem auf natürliche Weise fließen zu lassen. In Partnerarbeit halten wir uns, geben uns langsam dem flüssigen Element hin, floaten und können irgendwann in die Schwerelosigkeit eintauchen. Dafür geben wir uns viel Zeit. Der Partner gibt uns sanfte Impulse und Widerstand der uns Orientierung und Halt gibt. Mit der Zeit gewöhnen wir uns an das Wasser und erkunden wie wir uns darin leicht und kraftvoll bewegen können: wir floaten, drehen, entspannen, tauchen ein und auf und tanzen. Wir beginnen im Tanzstudio, um uns kennenzulernen, und uns auf das Wasser vorzubereiten. Dann geht's ins Wasser. Wir mieten uns in ein kleines Schwimmbad ein, das wir nur für uns haben. Wir werden an zwei Tagen ins Wasser gehen und danach auch wieder ins Tanzstudio, um die Erfahrung mit aufs Land zu nehmen, damit in den Tanz zu kommen und uns darüber auszutauschen. Für Menschen mit Vorerfahrung in Contact Improvisation. Zeiten: Sa, 09.04. 12:30-22h (Studio 12:30-14:30h, Wasser 15-18h=3h, Studio 19:30-22h) So, 10.04. 12:30-18h (Wasser 12:30-15h=2,5h, Studio 15:30-18h) Beitrag: Normalpreis: 160EUR Geringverdiener: 125EUR Nichtverdiener/H4: 100EUR und zusätzlich 25EUR für das Schwimmbad. Rabatt möglich bei Bezahlung bis 4 Wochen vorher 20EUR bis 2 Wochen vorher: 10EUR _Anmeldung: solego@posteo.de_ Min. 8 TN, max. 16 TN FB-EVENT: https://fb.me/e/2mXEBk2ol [1] ZU MIR: Ich unterrichte seit 2013 Contact Improvisation. Ich befinde mich im 2. Jahr meiner Ausbildung zum Gestalt-Therapeuten. Tanz und Körperarbeit im Wasser begleiten mich auch vom Anfang meiner Reise mit CI. Meine Erfahrungen dazu habe ich vor allem gesammelt mit: Manuela Blanchard, Daniel Werner und Uli Christl. Für mich hat sich durch die Erfahrungen im Wasser kurz- und langfristig mehr Weichheit und Entspannung in vielen Bewegungen ergeben. Der Tanz im Wasser ist für mich jedes Mal eine umwerfende und unvergleichliche Erfahrung. _www.movement-contact-play.de_ [2] Links: ------ [1] https://fb.me/e/2mXEBk2ol [2] https://www.movement-contact-play.de