*attention - connection - communication: * * "BODY & MIND IN MOTION" * * Contact Improvisation in Bern / CH mit Adrian Russi * * 27. - 30. Dezember 2024 * * Info  >>>> www.adrianrussi.com * Dieser Workshop bietet einmal mehr Gelegenheit, tief in die Körperwahrnehmung und den Umgang mit unserer Aufmerksamkeit einzutauchen, um darauf aufbauend in nährende und spannende Tanzbegegnungen zu finden. Die Basis dieser 4-tägigen Reise ist ausgesprochen physisch, wobei der Zugang über den sogenannten Bodymind eine wichtige Rolle spielt. Wir gehen also davon aus, dass Körper und Geist vielmehr ein harmonisches Ganzes bilden als dass sie uns im Dualismus gefangen halten. Dieser Zugang hilft uns z.B., Empfindungen klarer einzuordnen, offen zu sein für das Unbekannte und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken - alles Aspekte also, denen in der CI eine zentrale Bedeutung zukommt. Offen für Teilnehmer:innen mit Erfahrung in CI. Mit Sauna und dem Fluss grad neben dem Studio für die Abkühlung! Ich freue mich - bis bald! Adrian