*Reflexe und Körperwissen mit Elske Seidel 28.-29. September 2024 Injoy Neue Mitte Jena **für Menschen mit Vorerfahrung in CI In diesem Workshop erfahren wir essentielle Wesensqualitäten und -prinzipien, die uns dabei unterstützen in einem entspannten und zugleich bereiten 'Körperzustand' anzukommen. Der 'Responsive Body' ist ein integraler Teil von uns, ein Körperzustand mit dem wir seit unserer frühen Bewegungsentwicklung zutiefst vertraut sind. Der nährende Zustand der 'Entspannten Bereitschaft' ist zugleich Zugang zu unserer Inspiration, als auch Quelle für unseren Tanz. Auf unserem Weg werden wir uns nützliche Wesensprinzipien in unserer Kommunikation mit der Schwerkraft anschauen, die uns erlauben Leichtigkeit, Fluss und Kraft in unserem Tanz im Kontakt zu erleben ohne uns unnötig anzustrengen. Im Geschehen erkennen wir mehr und mehr, wie wir den sich verändernden, geteilten Schwerpunkt lesen und uns in der Situation bewußt organisieren können um Gewichtseinladungen und Flugmomente zu ermöglichen. Begleitende Themen sind: 'Struktur und Loslassen', 'nicht Vorausplanen', 'Reflexe und Körperwissen', 'Hingabe und Vertrauen', 'Spherical Space', 'bewegte Unterstützung' In diesen Workshops möchte ich Inspiration und Körperverständnis für unseren gemeinsamen Tanz anbieten um die individuelle Entwicklung und Erkenntnis in uns zu unterstützen und zu nähren. /Dieser Workshop ist für Menschen, die schon solide Grundkenntnisse in CI mitbringen (Basiskurse/ Workshops gemacht haben, oder regelmäßig jammen) und ihre Technik, ihr Verständnis und ihre Möglichkeiten im Contact Tanzen weiterentwickeln möchten. Du solltest Dich im Lehnen wohlfühlen und damit vertraut sein Gewicht einzuladen, anzubieten und abzugeben./ *Zeiten* 28.-29. September 2024 Samstag 10:30-13:30 Uhr & 15-18 Uhr Sonntag 10:30-14 Uhr (mit anschliessendem gemeinsamen Mittagessen bis ca. 15:30 Uhr) *Preis *125€ (bis 30.8.) | 145€ *Info *https://www.elskedance.de/events/666ac470c97c890008d9a097 *Anmeldung *Heike Eulenberger: ci-jena@web.de *Ort *Injoy Neue Mitte Jena Leutragraben 1 07743 Jena *Elske Seidel (Berlin)* ist eine global vernetzte und international engagierte Contact Lehrerin, Tänzerin und Bewegungsforscherin. Sie unterrichtet seit drei Jahrzehnten kontinuierlich und von ganzem Herzen Tanz und Improvisation, Contact seit 2004. Ihre Hauptforschungsfrage 'Das Wesen von Tanz und seine Vermittlung' motiviert seit Beginn ihres Studiums 1992 bis zum heutigen Tag den Kern ihrer Arbeit. Elske hat eine unerschöpfliche Faszination Contact Improvisation in ihren Feinheiten und ihrer Tiefe zu erforschen und öffnet dafür den Raum und das Bewusstsein in ihrem Unterricht. Ihr Tanz und ihre Forschung sind getragen von ihrer Arbeit in der Natur, als Quelle für Wissen und Inspiration. Einige ihrer Projekte sind: Contact Jahresgruppe Berlin, Contactjahr Hamburg, CI Basis Fortbildung Hamburg, Nature as Teacher Workshops *www.elskedance.de <http://www.elskedance.de/> * foto @Patrick Beelaert