English version below!
Wir laden Dich herzlich ein zum
Ostsee / Baltic Sea
Embodiment Intensive
27.- 31.7.2022
plus Camp-Zeit (26.07.-01.08.)
in Preetz/Kiel Germany
mit Daniel Werner & Gabriele Neumann
,,Somatic Life''- Verkörperung als Basis für Lebens-, Entwicklungs-, Transformations- und Heilungsprozesse
Arbeit mit frühen Prägungen nach Franz Renggli
Selbst- & Co-Regulation, Somatic Stress Release & Resilienz
Nervensystem, Faszien, Organe, Psoas
Kontaktforschung & - Improvisation
Qigong
Strand-Wasser-Studio
Zelten oder Unterkunft direkt am See, Tanzen am Strand,
Kanutouren!
Homepage: www.bodymindpresence.de http://xwutg.mjt.lu/lnk/AU8AAFG17dAAAci3gboAAAAjJkMAAAAAi0AAnFrVAAyLlwBiSYe_RyXg57hDQf-PUhD_RijxWgAMjRQ/1/Bpro5SAwGk_BgyWuWwrf_Q/aHR0cDovL3d3dy5ib2R5bWluZHByZXNlbmNlLmRl
Wir laden Euch ein, täglich im Intensivseminar mit uns zu lernen und zu forschen und in der Freizeit die umliegende Natur, Jams und die Gemeinschafts-Atmosphäre zu geniessen.
Wir werden einen Raum öffnen, in dem wir uns die Zeit und liebevolle Aufmerksamkeit nehmen, die es braucht, um in den eigenen Körper hinein zu sinken, gespeicherte Erfahrungen und Eindrücke spürbar werden zu lassen und "verdauen" und "verstoffwechseln" zu können. Ein wichtiger Schritt, um sich wieder wohl zu fühlen, sich im Körper zu beheimaten und ihn wieder zu ,,beseelen''.
Inspiriert durch „Somatic Experiencing“ und „Tension Release Exercises“ erforschen wir den Umgang des menschlichen Nervensystems mit Stress und wir erlauben vor allem dem autonomen Nervensystem sich tief zu regulieren (Balance zu finden). Über vertiefte Körperwahrnehmung ermöglichen wir ein „Freiwinden“ der Faszien und insbesondere auch der tiefliegenden Psoas-Muskulatur, die dadurch Wohl-Spannung finden darf. Fasziale Elastizität und Geschmeidigkeit führen zu Mühelosigkeit und Genuss in Bewegung.
Zudem erforschen wir das Zusammenspiel von Organen, Faszien und weiterer tiefliegender Muskulatur im Bauchraum und laden die saftige Kraft des Zentrums ein, die Wirbelsäule in ihrer Beweglichkeit und Lebendigkeit zu unterstützen. Im Spiel mit Elementen der evolutionären und frühkindlichen Bewegungsentwicklung entsteht ein sehr direkter und gespürter Zugang zu Bewegung. Wir sinken nocheinmal hinein in frühe Erfahrungen von "Getragen Sein". "Support precedes movement" - die Unterstützung (Boden, anderer Körper) geht der Bewegung voraus - d.h. vor jeder Bewegung sucht, klärt und nährt der Körper seine Beziehung zu Schwerkraft und Unterstützung. Auf dieser Basis findet der Körper Mühelosigkeit, fließende Spannungsmodulation, „juicy“-organische Kraft im Zentrum und wache Körperreflexe.
Zu den wichtigsten menschlichen Grundbedürfnissen zählen nährender, urteilsfreier (Körper-) Kontakt, Berührung, Einstimmung und Resonanz. Sie sind grundlegend für ein gesundes, glückliches, verbundenes und nachhaltiges Leben. Achtsam forschen wir an Kommunikation über Berührung und spielen auch mit Kontakt (-Improvisation) und dem Potenzial zur Co-Regulation des Nervensytems.
Viele tiefe Aspekte unseres Selbst werden erst in non-verbalen (Spür-) Räumen wahrnehmbar, u.a. weil unsere tiefsten Prägungen vor der Sprachentwicklung stattfinden. Gemeinsam werden wir tiefer Hineinlauschen, Erspüren und Verstehen, wieviel wir es in unserer Zeit individuell und kulturell mit Symptomen von frühen Erfahrungen und Prägungen zu tun haben, und unsere Seelen- und Lebensreisen auch in ihren kollektiven, transgenerationalen und evolutionären Dimensionen beschauen. Ein Begriff, der vor einiger Zeit zu mir (Daniel) kam ist die Interozendenz, also die Transzendenz nach innen, in das Somatische, Organische, Zelluläre. Durch unsere Ur-Wunden hindurch, bis in den verkörperten Raum vor dem Trauma, wo dann die vorbewusste Erinnerung an Interbeing/Einheit/Verbundenheit zunehmend zu einer bewussten körperlichen, emotionalen, mentalen und seelischen Erfahrung werden darf.
Wir co-kreieren heilsame Räume, in denen wir anerkennen, dass wir alle verwundete und heile Anteile in uns tragen, dass wir (Körper-) Kontakt und Verbundenheit brauchen und geniessen, und gleichzeitig vieles ausgelöst werden kann, was dann Zeit und Aufmerksamkeit benötigt, um sich integrieren zu können. Wir erlauben uns zu spielen, uns in Kontakte hinein und wieder heraus zu bewegen, nach innen und nach außen, in Frühes und in Erwachsenes, zu schwingen, zu pendeln und uns dem ureigenen Fluss des Lebens hinzugeben.
Die Arbeit von Daniel und Gabi ist u.a. inspiriert von:
Stress & (Entwicklungs-)Trauma - Selbst- und Co-Regulation, Resilienz
Vorgeburtliche & frühkindliche Bewegungsentwicklung
Berührungs- & Kontaktforschung/-improvisation
Prä-, peri-und postnatale Trauma-Therapie nach Franz Renggli
Interpersonelle Neurobiologie, Polyvagaltheorie
Top down & Bottom up: Wissensvermittlung und Erfahrungsräume
Tao Yoga nach Mantak Chia
Body-Mind Centering®
Einstimmung - Emergenz - kollektive Heilungsräume
Regulation und Evolution - Wirksamkeit und Wandel
Spiritualität - Moderne Mystik - Innere Stimme
Spiral Dynamics und integrale Weltsicht
Ort: Freie Schule Preetz bei Kiel
Sessions/Workshops: Am Strand und im Studio der Freien Schule.
Freizeitmöglichkeiten: Wir können die Kanus und Kajaks der Schule kostenlos nutzen für kleine und grosse Touren durch die Seenlandschaft. Fahrten zum Strand, selbstorganisiert.
Unterkunft: In den Klassenräumen der Freien Schule oder im eigenen Zelt am See (Die Schule liegt direkt amSee, 7€/Nacht, mit Schlafsack und eigener Matratze/Isomatte/Zelt/Bulli ). In sonstigen Ferienunterkünften.
Kosten: 390,-€ ; Ermässigung auf Anfrage möglich. Nach dem 1.7. 430,-€.
Verpflegung: Selbstversorgung in der gut ausgestattete Küche der Schule und zum gemeinsamen Essen steht uns das helle Foyer zur Verfügung. Verpflegungskosten teilen wir vor Ort.
Seminarbeginn ist am 27.7. um 19.30 Uhr. Ab 17 Uhr Ankunft, Anmeldung und Ankommen, um 18 Uhr gemeinsames Mitbring-Picknick. Es besteht die Möglichkeit einen Tag vorher anzureisen.
Seminarende ist am 31.7. ab 15 Uhr nach dem gemeinsamen Aufräumen. Es ist möglich, noch einen Tag länger zu bleiben (z.B. für 7€/Nacht im Studio oder Zeltplatz / Bulli).
Anreise: Wir empfehlen die Anreise mit dem eigenen Auto/Bulli und die Bildung von Fahrgemeinschaften, da die Fahrten von der Schule zum Strand selbst organisiert werden müssen und der Strand von Preetz aus mit Bahn-und Busverbindungen nicht gut erreichbar ist.
Anmeldung und Infos: ci-kiel@bodymindpresence.de mailto:ci-kiel@bodymindpresence.de Begrenzte TeilnehmerInnenzahl!
Facebook: https://www.facebook.com/events/276721627980792/ https://www.facebook.com/events/276721627980792/ Fragen zu Ort und Unterkunft: gabriele.neu@gmx.de mailto:gabriele.neu@gmx.de Noch mehr Infos und Fotos: https://bodymindpresence.de https://bodymindpresence.de/
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Weitere Angebote und Termine 2022/23:
14.04. - 18.04.22: OsterImproFestival Nature Community
26.05. - 29.05.22: Arbeit mit frühen Prägungen in Bielefeld - „Reise in die eigene Schwangerschaft und Geburt“ nach Franz Renggli – körpertherapeutisches Intensivseminar – 1 freier Platz
03.06. - 06.06.22: Pfingst-Heart-Celebration in der Nature Community
16.06. - 19.06.22: Embodyment Festival am Traunsee / Oberösterreich
23.06. - 26.06.22: Forschungsfestival Embodiment im Ökodorf Sieben Linden
07.07. - 10.07.22: Love & Dance Festival im ZEGG
20.07. - 24.07.22: Somatics & Contact Improvisation mit Jörg Hassmann und Daniel Werner in Freiburg
27.07. - 31.07.22: Ostsee/Baltic Sea Intensive plus Camp Freie Schule Preetz/Kiel
15.08. - 21.08.22: SummerFlow Festival Nature Community
14.10. - 16.10.22: Arbeit mit frühen Prägungen in Göttingen - „Reise in die eigene Schwangerschaft und Geburt“ nach Franz Renggli – körpertherapeutisches Intensivseminar
28.10. - 30.10.22: Einführungswochenende Embodiment Jahresgruppe 2023 Ökodorf Sieben Linden
03.11. - 06.11.22: Love & Dance Seminar im ZEGG
18. - 20.11.22: Resilienz & Somatic Stress Release: Selbst- und Co-Regulation & Nervensystem im Bellzett Bielefeld
02.12. - 04.12.22: Arbeit mit frühen Prägungen in Göttingen - „Reise in die eigene Schwangerschaft und Geburt“ nach Franz Renggli – körpertherapeutisches Intensivseminar
Januar und Februar 2023: Angebote auf La Palma
März 2023: Angebote auf Fuerteventura
Weitere Informationen zu den kommenden Terminen findest du hier: https://bodymindpresence.de/angebot2/liste https://bodymindpresence.de/angebot2/liste
*************************************
WE invite you to our
Baltic Sea
Embodiment Intensive
July 27-31, 2022
plus camp time (26.7.-1.8.)
in Preetz / Kiel Germany
with Daniel Werner & Gabriele Neumann
"Somatic Life" - embodiment as the basis for life, development, transformation and healing processes
Work with early imprints according to Franz Renggli
Self- & Co-Regulation, Somatic Stress Release & Resilience
Nervous system, fascia, organs, psoas
Contact research & improvisation
Qigong
Beach - water - studio
Camping or accommodation right on the lake, dancing on the beach, canoeing!
Homepage: www.bodymindpresence.de http://www.bodymindpresence.de/
We invite you to learn and research with us every day in the intensive seminar and to enjoy the surrounding nature, jams and the community atmosphere in your free time.
We will open a space in which we take the time and loving attention that it takes to sink into our own body, to allow stored experiences and impressions to be felt and to be able to "digest" and "metabolize" them them. An important step to feel good again, to feel at home in the body again.
Inspired by "Somatic Experiencing" and "Tension Release Exercises", we research how the human nervous system deals with stress and, above all, we allow the autonomic nervous system to regulate itself deeply (to find balance). Through deepened body awareness, we enable the fascia to "unwind freely" and, in particular, the deep-seated psoas muscles, which can thus find relaxation. Fascial elasticity and suppleness lead to effortlessness and pleasure in movement.
In addition, we research the interplay of organs, fascia and other deep-seated tissue in the abdomen and invite the juicy power of the center to support the spine in its mobility and vitality. Playing with elements of evolutionary and early childhood movement development creates a very direct and perceptible approach to movement. We sink once more into early experiences of "being carried". "Support precedes movement" - the support (floor, other body) precedes the movement - i.e. before every movement the body seeks, clears and nourishes its relationship to gravity and support. On this basis, the body finds effortlessness, flowing tension modulation, "juicy" organic power in the center and awake body reflexes.
The most important basic human needs include non-judgmental (body) contact, touch, attunement and resonance. They are fundamental to a healthy, happy, connected and regenerating life. We carefully research communication via touch and also play with contact (improvisation) and the potential for co-regulation of the nervous system.
Many deep aspects of ourselves only become perceptible in non-verbal (sensing) spaces, among other things because our deepest imprints take place before the development of language. Together we will listen deeper, feel and understand how much we are individually and culturally dealing with symptoms of early experiences and imprints, and we will sense and look into our soul and life journeys in their collective, transgenerational and evolutionary dimensions. A term that came to me (Daniel) some time ago is the interocendence, i.e. the transcendence inward, into the somatic, organic, cellular. Journeying through our early wounds and into the embodied space before the trauma, where the preconscious memory of interbeing / unity / connectedness can increasingly become a conscious physical, emotional, mental and spiritual experience.
We co-create healing spaces in which we acknowledge that we all have wounded and healthy/healed aspects within us, that we need (body) contact and connectedness, and at the same time a lot can be triggered that then needs time and attention to to be integrated. We allow ourselves to play, to move in and out of contacts, inward and outward, in the child and in the adult, to pendulate, to commute and to indulge in our very own flow of life.
The work of Daniel and Gabi is inspired, among other things, by:
Stress & (developmental) trauma - self- and co-regulation, resilience
Prenatal & early childhood movement development
Pre-, peri- and postnatal trauma therapy according to Franz Renggli
Touch & contact research / improvisation
Interpersonal neurobiology, polyvagal theory
Tao Yoga ( Mantak Chia )
Top down & bottom up: knowledge transfer and experience spaces
Body-Mind Centering®
Attunement - emergence - collective healing spaces
Regulation and Evolution - Effectiveness and Change
Spirituality - Modern Mysticism - Inner Voice
Spiral Dynamics and Integral World View.
Location: Free School Preetz near Kiel
Sessions / Workshops: On the beach and in the free school studio.
Leisure activities: We can use the school's canoes and kayaks free of charge for small and large tours through the lake landscape. Rides to the beach, self-organized.
Accommodation: In the classrooms of the Free School or in your own tent by the lake (the school is located directly on the lake, € 7 / night, with sleeping bag and your own mattress / sleeping mat / tent / van). In other holiday accommodations.
Costs: € 390, discount on request . After 1.7. € 430 .
Meals: Self-catering in the school's well-equipped kitchen and the bright foyer is available for us to eat together. We share food costs on site.
The seminar starts on July 27th. at 7.30 p.m. Arrival from 5 p.m., registration and arrival, at 6 p.m. a picnic to bring along. It is possible to arrive one day in advance.
The seminar ends on July 18. from 3 p.m. after tidying up together. It is possible to stay one day longer (e.g. for 7 € / night in the studio or in a campsite / van).
Arrival: We recommend arriving with your own car / van and carpooling, as the trips from the school to the beach have to be organized by yourself and the beach is not easily accessible from Preetz by train / bus connections.
Facebook: https://www.facebook.com/events/276721627980792/ https://www.facebook.com/events/276721627980792/ Registration and information: ci-kiel@bodymindpresence.de mailto:ci-kiel@bodymindpresence.de Limited number of participants!
Questions about location and accommodation:gabriele.neu@gmx.de mailto:gabriele.neu@gmx.de More information and photos: https://bodymindpresence.de https://bodymindpresence.de/
We are looking forward to your participation!
Further offers and dates 2022/23:
04/14 - 18.04.22: Easter ImproFestival Nature Community
05/26 - 05/29/22: Work with early imprints in Bielefeld - "Journey into your own pregnancy and birth" according to Franz Renggli - body therapy intensive seminar - 1 free place
03.06. - 06.06.22: Whitsun Heart Celebration in the Nature Community
16.06. - 06/19/22: Embodyment Festival at Lake Traunsee / Upper Austria
23.06. - 06/26/22: Research Festival Embodiment in the eco-village Sieben Linden
07.07. - 07/10/22: Love & Dance Festival at ZEGG
20.07. - 07/24/22: Somatics & Contact Improvisation with Jörg Hassmann and Daniel Werner in Freiburg
07/27 - 31.07.22: Ostsee/Baltic Sea Intensive plus Camp Freie Schule Preetz/Kiel
08/15 - 08/21/22: SummerFlow Festival Nature Community
14.10. - 16.10.22: Work with early imprints in Göttingen - "Journey into your own pregnancy and birth" according to Franz Renggli - body therapy intensive seminar
28.10. - 30.10.22: Introductory weekend embodiment annual group 2023 eco-village Sieben Linden
03.11. - 06.11.22: Love & Dance Seminar at ZEGG
18. - 20.11.22: Resilience & Somatic Stress Release: Self- and Co-Regulation & Nervous System at Bellzett Bielefeld
02.12. - 04.12.22: Work with early imprints in Göttingen - "Journey into your own pregnancy and birth" according to Franz Renggli - body therapy intensive seminar
January and February 2023: Offers on La Palma
March 2023: Offers on Fuerteventura
You can find more information about the upcoming dates here: https://bodymindpresence.de/angebote2/liste https://bodymindpresence.de/angebote2/liste
Diese E-Mail wurde an d.a.werner@web.de mailto:d.a.werner@web.de verschickt. Wenn Sie keine weiteren Newsletter von Body-Mind-Presence erhalten möchten, können Sie sich hier abmelden http://xwutg.mjt.lu/unsub2?hl=en&m=AU8AAFG17dAAAci3gboAAAAjJkMAAAAAi0AAnFrVAAyLlwBiSYe_RyXg57hDQf-PUhD_RijxWgAMjRQ&b=235d94fa&e=947eaf67&x=pc3PoSlf7BMBbPCtqIFQEA6mWE9FukRBq8PXITeaUrE.
This e-mail has been sent to d.a.werner@web.de mailto:d.a.werner@web.de. If you do not wish to receive any further information from Body-Mind-Presence, click here to unsubscribe.